Teilnehmer-Stimmen

* Ich bin gelassener und ruhiger. Mein         

  Schlafverhalten hat sich verbessert. Ich bin 

  morgens ausgeruhter. 

* Ich kann besser abschalten und ausblenden,

   wenn es um mich herum laut ist.

* Ich bin ruhiger und handele überlegter. So

   kann ich mit  schwierigen Situationen viel

   besser umgehen, sie werden weniger zur

   Belastung.

* Ich kann auch mit Zeitdruck besser umgehen,

   setze mich selber nicht mehr so unter Druck.

   Ich gehe bewusster mit meiner Zeitplanung

   um.

* Ich bin ruhiger. Das spüre ich insbesondere

   beim Autofahren. Meine Mitfahrer haben nun

   viel weniger Angst. Ich schlafe auch besser.

* Das AVWF-Projekt finde ich sehr gut. Ich

   merke, dass ich nicht mehr so „abgestresst“

   bin.

   Ich komme nicht mehr so schnell „auf die

   Palme“.